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足慣らし?リハビリ? 七座山(能代市二ツ井町) [アウトドア]

車が無いので山へ行けず。電車で?。田舎にはハードル高過ぎw
このままだと心身ともに登れなくなりそう。
(週末まったり酒を呑み、朝はゆっくり起きる生活は抜けられないかもw)
(平地歩いてるだけで、太股ピクピク。いつでもどこでも攣れますw)

飲み会有りすぎ且つ運動不足。動かなきゃ。
とは言え、いきなり山へは行けない。どこか低山で足慣らし、リハビリ。
そうだ、七座山(ななくらやま)があったじゃないか。家から30分。

午前中、ジジババ号が借りられたので出動。

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道の駅ふたついから。七座山。右が松座(まつくら)。左へ、
大座、三本杉座、柴座、蓑座、烏帽子座、権現座の7つ。

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駐車場着。

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駐車場にある看板。歩いた部分を青くしました。
足慣らしの足慣らしにw、車道を松座登山口まで。
その後、権現座まで7つのピークを通り、法華の岩屋を通って
下山の周回コース。

本日の行程。
駐車場6:57-松座登山口7:23-松座7:42-大座7:52-三本杉座8:00-
芝座8:11-蓑座(展望台)8:19-烏帽子座8:34-8:47権現座(七座山頂)8:53
-法華の岩屋9:09-権現窟9:29-登山口9:45-駐車場9:46

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6:57駐車場出発。鬱蒼とした木々の下を歩きます。
久々のリハビリ状態なので、とにかくゆっくり、ゆっくり。
原生林(らしい)を眺めながらのんびり。

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熊出没注意の看板多数。そして…。稼働はしてない模様。待機中?

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7:23 松座への登山口。いよいよ登りです。久々の山歩き。
七座山、低いですが坂は急です。短いけどキツい坂。滑落注意。

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登山道にギンリョウソウ。

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7:42 松座(まつくら)。ここにだけベンチが整備されてました。

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7:52 大座(おおくら)。
低山なので木々に囲まれ展望はありません。

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8:00 三本杉座(さんぼんすぎくら)

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8:11 芝座(しばくら)

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8:19 蓑座(みのくら)
展望台があります。新しくなりました。駐車場から鉄梯子の
コースで来れば30分ほどらしいです。

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展望台から二ツ井市街地方面。

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展望台から米代川上流方面。
展望があるのはここくらい。低山ですので。
でも、木々に囲まれ苔が生き生きとしている湿度の中を
歩くだけで楽しい。のは、私だけでしょうか?w
歩くことだけに集中し、それ以外が思考停止になってる感覚が好きです。

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8:34 烏帽子座(えぼしくら)

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8:47 権現座(ごんげんくら)(七座山頂)
山頂も展望はありません。ちょっと広場になってるだけ。

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山頂から登って来た方向へ戻らずそのまま進行。
仁鮒への分岐、北秋田市方面への分岐を間違わず左折。

9:09 法華の岩屋。巨大な奇岩。

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9:39 権現窟。
巨岩です。

9:45 山神様。9:45 トイレ横の登山口到着。 9:46駐車場。

取りあえず3時間歩けました。(ゆっくりゆっくりですが)
来週も晴れたらどこかを歩きたい。けど、車借りられるかな。